FREEDOM

Freedom - zdravlje je sloboda

Kratak opis projekta:

Treneri volonteri okupljaju sve dobne skupine žena i muškaraca koji žele zdrav način provođenja slobodnog vremena. Mogućnost izbora različitih vrsta i razina sportskog napretka (rekreativni, amaterski i profesionalni sport). Nabavka dodatne sportske opreme s ciljem proširenja aktivnosti zajednice.

Autor projekta:
Nikolina
Registracija:
27/01/2024
Zadnja promjena: 19/12/2024
Lokacija: Papratnica bb, prostorije koje su na korištenju lokalne zajednice u sklopu područne osnovne škole koja ga daje bez naknade fizičkom licu koje volonterski organizira aktivnosti.
Projekat realizuje aktivnosti koje se tiču:
Sport i rekreacija
Projekat uključuje društveno isključene grupe: Ne
SDG:
3. Zdravlje i blagostanje

Tim

Problem

Moderan i brz način života mladih sve češće izostavlja uključivanje fizičke aktivnosti. Nedostatak tjelovježbe dovodi do prekomjerne težine i raznih bolesti kardiovaskularnog sustava i dijabetes. Također se mogu pojaviti i mentalne bolesti (stres i anksioznost). Vježbanje u grupama doprinosi društvenoj interakciji i socijalizaciji pojedinaca u društvo. Zajednice u ruralnom području su najviše pogođene jer i je otežana pristupačnost i financiranje fitnes centara koji se nalaze u urbanim centrima.

Korisnici i volonteri

U projektnim aktivnostima sudjeluju mještani ruralnog područja što podrazumijeva odrasle muškarce i žene svih dobnih skupina koji žele poboljšati kvalitetu života. Također je naglasak na adolescente koji mogu pokrenuti svoje zdrave životne navike i druženje s vršnjacima. Moguć je dolazak društva iz urbanog područja u potrazi za novim i zanimljivim načinima provođenja slobodnog vremena. Oprema koja će se nabaviti ostaje u prostorijama MZ Papratnica, na korištenje svih članova realizacije projekta
Broj osoba koje će imati koristi od ovog projekta: 50
Volonteri koji će pomoći da se realizuje ideja: Članovi mjesne zajednice Papratnica aktivno organiziraju društveno korisne aktivnosti i okuplja mlade. Predsjednik i vijeće mjesne zajednice aktivno sudjeluje u društveno korisnom radu zajednice ruralnog područja. Motiv okupljanja mještana mjesne zajednice je glazba, druženje, interakcija svih dobnih skupina kroz različite igre i sportske manifestacije.
Očekivani broj volontera: 6

Očekivani rezultati

Zdravlje - povećan broj osoba koji se bave fizičkim aktivnostima; postavljene zdrave navike za smanjenje gojaznosti i kroničnih bolesti lokalne zajednice; smanjena razina stresa i anksioznosti adolescenata; poboljšano mentalno zdravlje društva; poboljšana kvaliteta života društva.
Društvo - povećana društvena zajednica i društvene interakcije; smanjena izoliranost pojedinaca; ojačana društvena povezanost svih dobnih skupina; poboljšano raspoloženje, prijateljstva i međusobni odnosi ruralnog i urbanog društva.
Životno učenje - razvijen stav o važnosti zdravog životnog stila; povećanje stupnja ruralnog društva kao zdravog i aktivnog mjesta za život; doprinos prevenciji razvoja različitih bolesti; siguran održiv kapacitet za promociju zdravih životnih navika i zdravlje ljudi

Dodatne vrijednosti projekta:

Promocija zdravih životnih stilova i mentalnog zdravlja. Međugeneracijska solidarnost i "gender" (uključivanje žena u društvene aktivnosti). Humanizacija odnosa u društvu, smanjenje negativnih utjecaja moderne tehnologije na zdravlje.

Aktivnosti projekta

Projekat počinje: 15/04/2024
Projekat završava: 15/07/2024

Opis Aktivnosti

Od

Do

Odgovorna osoba

Traženje ponuda od različitih prodajnih mjesta sportske opreme, na osnovu cijene projektni tim će se odlučiti za najnižu ponudu. Nabavka potrebne opreme za opremanje prostora trening grupama i teretani. Prilagodba prostora navedenim treninzima. Priprema promotivnih vizuala (reklama i promotivnih materijala) uz pomoć programa Adobe illustrator. Organizacija printanja materijala i objava putem društvenih mreža.
15/04/2024
30/04/2024
Nikolina Kosić
Traženje ponuda od različitih prodajnih mjesta sportske opreme, na osnovu cijene projektni tim će se odlučiti za najnižu ponudu. Nabavka potrebne opreme za opremanje prostora trening grupama i teretani. Prilagodba prostora navedenim treninzima. Priprema promotivnih vizuala (reklama i promotivnih materijala) uz pomoć programa Adobe illustrator. Organizacija printanja materijala i objava putem društvenih mreža.
15/04/2024
30/04/2024
Nikolina Kosić
Traženje ponuda od različitih prodajnih mjesta sportske opreme, na osnovu cijene projektni tim će se odlučiti za najnižu ponudu. Nabavka potrebne opreme za opremanje prostora trening grupama i teretani. Prilagodba prostora navedenim treninzima. Priprema promotivnih vizuala (reklama i promotivnih materijala) uz pomoć programa Adobe illustrator. Organizacija printanja materijala i objava putem društvenih mreža.
15/04/2024
30/04/2024
Nikolina Kosić
Pripremanje mjesečnog plana treninga od strane volontera trenera na principu kružnog treninga. Treninzi će biti prilagođeni muškim i ženskim osobama svih dobnih skupina i fizičkog zdravlja. Putem društvenih stranica donatora će se uputiti poziv zainteresiranim za uključenje u program treninga. Ovisno o zainteresiranosti društva kreirati će se više trening grupa. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Uključivanje zainteresiranih u whatsapp grupe za olakšanu komunikaciju.
01/05/2024
31/05/2024
Robert Ivešić
Pripremanje mjesečnog plana treninga od strane volontera trenera na principu kružnog treninga. Treninzi će biti prilagođeni muškim i ženskim osobama svih dobnih skupina i fizičkog zdravlja. Putem društvenih stranica donatora će se uputiti poziv zainteresiranim za uključenje u program treninga. Ovisno o zainteresiranosti društva kreirati će se više trening grupa. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Uključivanje zainteresiranih u whatsapp grupe za olakšanu komunikaciju.
01/05/2024
31/05/2024
Robert Ivešić
Pripremanje mjesečnog plana treninga od strane volontera trenera na principu kružnog treninga. Treninzi će biti prilagođeni muškim i ženskim osobama svih dobnih skupina i fizičkog zdravlja. Putem društvenih stranica donatora će se uputiti poziv zainteresiranim za uključenje u program treninga. Ovisno o zainteresiranosti društva kreirati će se više trening grupa. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Uključivanje zainteresiranih u whatsapp grupe za olakšanu komunikaciju.
01/05/2024
31/05/2024
Robert Ivešić
Volonter trener će kreirati mjesečni program treninga. Putem društvenih stranica donatora će se uputiti poziv zainteresiranim za uključenje u program treninga. Ovisno o zainteresiranosti društva kreirati će se više trening grupa s naglaskom na kickboxig. Treninzi će biti prilagođeni muškim i ženskim osobama svih dobnih skupina i fizičkog zdravlja. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Uključivanje zainteresiranih u whatsapp grupe za olakšanu komunikaciju.
01/06/2024
30/06/2024
Ivan Đuzel
Volonter trener će kreirati mjesečni program treninga. Putem društvenih stranica donatora će se uputiti poziv zainteresiranim za uključenje u program treninga. Ovisno o zainteresiranosti društva kreirati će se više trening grupa s naglaskom na kickboxig. Treninzi će biti prilagođeni muškim i ženskim osobama svih dobnih skupina i fizičkog zdravlja. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Uključivanje zainteresiranih u whatsapp grupe za olakšanu komunikaciju.
01/06/2024
30/06/2024
Ivan Đuzel
Volonter trener će kreirati mjesečni program treninga. Putem društvenih stranica donatora će se uputiti poziv zainteresiranim za uključenje u program treninga. Ovisno o zainteresiranosti društva kreirati će se više trening grupa s naglaskom na kickboxig. Treninzi će biti prilagođeni muškim i ženskim osobama svih dobnih skupina i fizičkog zdravlja. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Uključivanje zainteresiranih u whatsapp grupe za olakšanu komunikaciju.
01/06/2024
30/06/2024
Ivan Đuzel
Slobodna rekreacija u teretani prilagođeno za samostalne jutarnje, popodnevne ili večernje treninge. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Dostupnost odgovorne osobe članovima teretane putem whatsapp komunikacije oko organizacije termina.
01/07/2024
15/07/2024
Jerko Kosić
Slobodna rekreacija u teretani prilagođeno za samostalne jutarnje, popodnevne ili večernje treninge. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Dostupnost odgovorne osobe članovima teretane putem whatsapp komunikacije oko organizacije termina.
01/07/2024
15/07/2024
Jerko Kosić
Slobodna rekreacija u teretani prilagođeno za samostalne jutarnje, popodnevne ili večernje treninge. Promocija aktivnosti putem društvenih mreža mjesne zajednice. Dostupnost odgovorne osobe članovima teretane putem whatsapp komunikacije oko organizacije termina.
01/07/2024
15/07/2024
Jerko Kosić
Evaluacija programa treninga od strane polaznika. Evaluacijski upitnik će kreirati projektni tim s ciljem poboljšanja usluga, rasporeda i intenziteta treninga. Kreiranje plana održivosti i daljnjeg rasporeda sportskih aktivnosti.
01/05/2024
30/06/2024
Marko Kosić
Evaluacija programa treninga od strane polaznika. Evaluacijski upitnik će kreirati projektni tim s ciljem poboljšanja usluga, rasporeda i intenziteta treninga. Kreiranje plana održivosti i daljnjeg rasporeda sportskih aktivnosti.
01/05/2024
30/06/2024
Marko Kosić
Evaluacija programa treninga od strane polaznika. Evaluacijski upitnik će kreirati projektni tim s ciljem poboljšanja usluga, rasporeda i intenziteta treninga. Kreiranje plana održivosti i daljnjeg rasporeda sportskih aktivnosti.
01/05/2024
30/06/2024
Marko Kosić

Budžet

Stavke
Opis
Iznos od Mozaika (KM)
Iznos od zajednice (KM)
Ukupno (KM)
Nabavka materijala
Bokserske rukavice x3 (570KM), bandaže x3 (90KM), vijače x11 (143KM), coach fokuseri x1 (180KM), patong fokuser x1 (120KM), fokuser midi pad x1 (96KM), kettlebell 28kg x1 (230KM), wall ball 4kg x1 (59KM), wall ball 6kg x1 (62KM), wall ball 9kg x1 (70KM), foam roller 34x14cm x3(57KM), foam roller 61x14cm x3 (123KM).
1,800 KM

0

1,800 KM
Promocija i marketing
Troškovi promocije na društvenim mrežama i izrade promotivnih materijala (50 letaka i 50 privjesaka),

0

150 KM
150 KM
Nabavka materijala
Prostirka za vježbanje (PVC Joga mat) x10 (180KM), Bosu lopta x1 (175KM), Lopta medicinka 4kg x1 (55KM), lopta medicinka 5kg x1 (60KM), lopta medicinka 6kg (70KM), lopta medicinka 8kg x1 (90KM), kettlebell 24kg x1 (197KM), kettlebell 16km x1 (112KM), plyo box x1 (429KM)

0

1,368 KM
1,368 KM
Nabavka materijala
Materijal za adaptaciju i čišćenje prostora (boje za zid, krep traka, valjci i četke, krpe, metla i džoger, sredstva za čišćenje, osvježivači zraka, ubrusi i wc papir)

0

282 KM
282 KM
Ukupno (KM):
1,800 KM
1,800 KM
3,600 KM

Donatori

Ime i prezime/Naziv donatora
Tip donatora ili donatorice
Vrsta doprinosa
Iznos ili procijenjena vrijednost (KM)
Nikola Kosić
Pojedinac
Novac
1,800 KM
Ukupna vrijednost doprinosa zajednice (KM):
1,800 KM

Pregled utroška sredstava po zahtjevima za plaćanje

ID zahtjevaVrsta dokumentaBudžetska linijaIznos zahtjevaStatus uplateKomentar
56935RačunNabavka materijala1800.00Plaćeno
Ukupno plaćeno (KM)1800.00
Raspoloživa sredstva (KM)0.00